薛偉智好服務推薦

選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
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這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

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妻子美麗善良，樸素大方。一米七的個兒，皮膚白皙，也許是由於身高的原因，經常愛穿半截的呢子外罩，高領的羊毛衫，再配以粉紅色的長圍脖。那長長的頭髮也要攏在腦後，高高的綰成一個髮髻。結婚三十多年來，這種髮型始終沒有變過。　　大年初三早晨，妻子騎電車去上班路上，不小心撞上了一輛從加油站出來的小轎車。由於車速不快，便各走各的了。　　中午妻子下班回來才告訴我這件事。我當時正躺在床上看書，聽後焦急的問:“怎麼樣？電車碰的厲害不？”說著下床到車庫看電車去了。電車的籃子有點變形，殼子碰掉了一塊。　　當我回到屋裡，看見妻子依然站在臥室門口，兩眼含著淚水，委屈、埋怨的看著我說:“你就知道問車子，你怎麼不問問我碰的怎麼樣？”我的心被問的“咯噔”地一下。是啊！我這是怎麼了？妻子此時此刻最需要的，是我的關心和愛護啊！是一種她所盼望的來自家庭的那種溫暖啊！我內疚的安撫著妻子，幫她擦去淚水，並啟開一盒純奶遞到她的手裡……　　其實妻子當天就買了止痛藥吃了，她一直沒告訴我。到了初八這天晚上，妻子又打電話說右腿有點痛。我當時正在聚會，便連忙辭別飯局，陪她去了診所。給她拿了兩貼膏藥，還有活血化瘀的藥。　　有時我在想，愛情不都是轟轟烈烈的。更多的時候它滲透在生活的方方面面。小的有時候可能微不足道，大的時候有可能生死相隨。你說它軟弱，它能抵驚濤駭浪；你說它堅強，它可能弱不禁風。一件不經意的小事，可能刺痛對方的情感；一句溫馨的話語，可能撫慰一顆受傷的心。　　愛情需要兩個人的呵護，它是兩顆心交織出的一朵世間最神聖的花。　　（文/漁舟唱晚）　　【贈言寄語】生活需要相互護持，相互理解，才能走得更長遠，雖然文章不長，只敘述了一件事，但能折射出夫妻之間的生活方式以及作者對妻子的愛與呵護。 (23)

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