薛偉智好服務推薦

選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【yogiTalki】爵士.樂/綠樂曲 日本棉布荷葉夾棉收納袋就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

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忽冷忽熱最磨人，反反復複更傷人 小北2020-07-06情感文章 “你想知道我對你的愛情是什麼嗎？就是從心底裡喜歡你，覺得你的一舉一動都很親切，不高興你比喜歡我更喜歡別人。你要是喜歡了別人我會哭，但是還是會喜歡你。... “你想知道我對你的愛情是什麼嗎？就是從心底裡喜歡你，覺得你的一舉一動都很親切，不高興你比喜歡我更喜歡別人。你要是喜歡了別人我會哭，但是還是會喜歡你。你肯用這樣的愛情回報我嗎？就是你高興我也高興，你難過時我來安慰你。還有，你千萬不要愛上其他人。” 1. 你在愛情裡最怕的是什麼？或許，你跟我一樣吧。 最不喜歡的就是對方的搖擺不定，今天說完愛你明天就玩消失，態度的忽冷忽然永遠讓你琢磨不透，你在乎他的一言一行也厭倦他的來去匆匆，那種心情就像是過山車一般，即使有安全帶，但速度上的起伏，並不會讓你感覺穩妥可靠。 之前有一位聽眾跟我分享過自己的愛情故事，說她以前喜歡過一個男生，最開始的時候兩個人只是在微信上聊天，說著早安晚安，分享一些生活瑣事，也開始噓寒問暖，慢慢的兩個人的關係變得曖昧不清，他們會一起吃飯看電影，有一天走在馬路上的時候他們還牽了手。 許是男孩的那些回應給了女孩些許的希望，所以她選擇了主動出擊，向他表白，提出自己想要跟他在一起的想法。消息發過去的那一刻，女孩的心砰砰直跳，因為她害怕被拒絕，更怕以後兩個人形同陌路。但沒想到的是，那天男生的回復含糊其辭，沒有拒絕好像也沒有接受，只是對她說了一句，早點睡，我們明天見。 女孩看到這句話後整夜未眠，翻來覆去一直在想他到底是什麼意思，於是大半夜的給我發來了自己的故事，讓我跟她玩猜謎語的遊戲，一個勁兒問我他到底喜不喜歡她。可就算是把每一句話、每一個字的偏旁部首都拆分乾淨，也看不出什麼所以然。 我勸女孩還是趁早放棄吧，因為明眼人一看就知道這個男生玩的就是欲擒故縱的把戲。而陷入愛情的女生，都有著一股不撞南牆不回頭的傻勁，還是九頭牛都拉不回來的那種。因為她想還可以再堅持幾天，因為是喜歡呀，所以無論怎麼樣都不想錯過。 2. 是啊，誰都怕被消耗，怕付出心力得不到回報，怕自己做的所有都是一種浪費。女孩看出來自己對他而言，其實是可有可無的，因為他雖然會跟自己聊天，但很快就沒了下文，會在打著電話的時候，突然消失不見。說好的約會，也常被他放鴿子。會像從沒出現過那樣銷聲匿跡很多天，然後突然站在她面前，跟她勾肩搭背說想她。但那句喜歡，他好像從來都是絕口不提。 最可恨的是，每次都在自己想要放棄的時候，又給自己一束光，說好的下定決心要離開他再也不聯繫，但每當看見他的時候又會告訴自己可以繼續等待。 這種召之即來揮之即去的感覺實在是太不好受了，熱情也漸漸被磨滅的一點都不剩，因為她猜不透他到底是真心還是假意，索性就直接跑過去問他，你喜歡我嗎？沒想到男生說，我覺得你人挺好的。其實心裡早已經知道答案，卻只有聽他親口說出來才能徹底死心。於是最後的結局就是，她跟他說了再見，也沒有打算再見。 後來，她自嘲的說自己就是太天真了，我猜她一定很傷心吧。這種反反復複被愚弄和浪費，將自己完全陷入進去，在他來了又走的遊戲裡沉淪，以至於現實的殘酷讓她有些猝不及防。其實，她早應該察覺到自己的可有可無。當我們被一個人喜歡的時候，通過他的眼神，表情，話語，是可以感受到的，不可能無動於衷，若即若離。 3. 我想起去年的時候，自己也曾跟一個男生有著長達半年的“關係曖昧期”，每晚兩個人都會視頻聊天，把過往的經歷託盤而出講給對方聽，還會跟對方分享一些生活瑣事，把彼此當做親近可以敞開心扉的人，他說過喜歡我，但對“談戀愛”這件事絕口不提。 我總是在猜琢磨他的心思，想一遍遍去確定在他心裡的位置，但他總是以藉口說再等等看，不著急。可是感情裡最怕的就是耗著，誰都喜歡直來直去，愛就是愛，絕不馬虎。不愛就是不愛，也沒有任何牽強。所以，我遠離了他，因為他給不了我想要的安全感。 我拉黑他之後，他卻又把我加了回來，十幾條驗證資訊寫著的都是一句“連朋友都不能做了嗎？”，我承認那個時候，我還沒能忘的了他，於是就很沒出息的同意了他的好友請求，可這不過是重蹈覆轍，他還是想要曖昧不清，而我只想要一個女朋友的頭銜。 我態度冷淡又決絕，不想給他留有任何一點曖昧的可能性，也不給自己留有任何幻想的餘地。後來，他還會時不時的評論我的動態，問我過得好不好，現在有沒有男朋友之類的。其實很想回復他一句，不要再反反復複出現在我的生活裡了，能夠想起來的回憶，痛苦大過於美好。 4. 現在好像很多人都喜歡玩曖昧，網路上盛傳的撩妹法則讓他們學會了欲擒故縱，牽著小姑娘的鼻子走路，明知道她的每一個心情都與自己有關，卻表現得若無其事，如果對方有親密一步的意願，就拍拍屁股走人，繼續獵尋下一個目標，而那些在小女孩眼裡他發出的戀愛的信號，其實不過是他的慣用套路罷了。 有時候我很不能夠理解，愛情在他們眼裡到底是什麼模樣，但我知道如果他遇見自己真心愛的人，一定不會如此。喜歡一個人就恨不得立馬把她撲倒，想要24個小時都跟她膩歪在一起，還會昭告天下她的姓名，才不會反反復複又忽冷忽熱啊。 所以親愛的，如果你喜歡的人讓你感到一絲的不確定，那只是因為他沒有你想像的那麼喜歡你罷了，不如趁早脫身，否則只會越陷越深，直到遍體鱗傷，才會幡然醒悟。 要相信，你總有一天會總會擁有一份坦蕩清澈的愛情，那個人會勇敢的，確定的，堅持的，瘋狂的愛著你。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字愛情文字 請好好等待愛，夢裡花會開 寂寞的顏色 世界從不公平，努力是唯一的出路 敲三下，我愛你 【讀給你聽】喜歡他 【觸動心弦】匆匆那年

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