薛偉智好服務推薦

選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【Fun Sport】爽爸鬆筋膜組-小黑豹實心滾筒+康力爾花生球*1+足底按摩小球*1(滾筒 按摩球 花生球)就是非常大推啊!

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而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

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有些人，就讓我們這樣徹底錯過吧 小北2020-07-06情感文章 01 北西第一部剛上映的時候，我還不懂愛情是什麼。 年紀小的時候，誰給我買喜歡吃的喜歡玩的，我就覺得他肯定是特別愛我的，因為很多時候連我爸媽都不會對我... 01 北西第一部剛上映的時候，我還不懂愛情是什麼。 年紀小的時候，誰給我買喜歡吃的喜歡玩的，我就覺得他肯定是特別愛我的，因為很多時候連我爸媽都不會對我有求必應，這個人卻能夠讓我開心。 大人們也一樣。有些人，誰能滿足她們的高消費需求與膨脹的虛榮心，她們就跟誰走。 當聽聞與目睹的這些人越來越多，我對這個世界的懷疑就越來越深。大概這不是一個相愛至死的時代。 電影裡面的女主，文佳佳，一個除了愛什麼都不缺的女人，直到她懷孕後才發覺身邊有人比身上有錢是多麼可貴的一件事兒。 人總是在最脆弱的時候才會自我反省。這世界百態往往是，有很多人願意陪你宿醉喝酒，卻無人為你早起熬粥。 02 W先生是我從小到大見過的脾氣最好的男人，在我十六歲那年，終於見證了他滿臉幸福地挽著新娘的手步入禮堂的那一刻。我真替他開心。 兩年後他們有了孩子，但之後的很久，我都沒再見過那個女人跟他一起回家。 他們離婚了，孩子兩歲半，跟了那個女人。 W跟我說，命運這個東西挺可笑的，你拼了命工作賺很多錢給他們花，一心一意想要給他們更好的家，飯局、應酬、會議以及長年累月在外的奔波，你覺得自己已經夠辛苦了，卻不想，回頭發現妻子、孩子都沒了。你在一方面得到了更好的，另一方面註定要失去些什麼。 年輕人失去愛情，有成者丟了家庭，多可惜的事。 分開後，W的生活照舊，一年有300天都在出差，今天在海南，明天又發狀態定位在了西安，住了這麼多酒店賓館，四海為家，卻又哪兒都不像家。 W的大哥曾去過他在公司的住宅，傢俱落了一層灰，衣服丟在一旁很久沒有清洗，被子是卷在床角沒有疊的，餐桌上還有幾瓶沒喝完的酒，生活一團糟。大哥跟我們說，他看了想哭，一個三十多歲的大男人，家裡沒有一個女人為他事無巨細地打點，在外這麼多年，最後還是一個人，看了都心酸。 有一次W回家，發了一條狀態，配圖是他媽媽為他做好的早餐，他說：“無人問我粥可溫，無人與我立黃昏”。 我想，這就是他的沮喪和孤獨。 其實很多人需要的並不是每時每刻身邊都有無盡呵護，能夠過簡單細碎日子的人往往更貼你的心。 有人為你洗乾淨每一件白襯衣，有人在淩晨打電話讓你別喝多了早點回家，有人在你出遠門時說想你並叮囑你注意安全，有人記得收拾好你們共同的家。在平淡的日子裡，這大概就是幸福。 03 Y小姐是我在一次聚會上認識的，那時候她剛失戀不久。 後來聊天得知，她跟現男友分手了，跟前男友道歉後也沒能得到原諒。那時候哭泣顯得特別無用，但又只能這樣。 她叫前男友冬瓜，實在卻又食之無味的冬瓜。 他們在一起兩年多，是大學時的班對。冬瓜真的挺愛她的，會在每一個節日裡送她禮物，紀念日、生日什麼的更是不會忘，他記得所有她討厭的喜歡的東西，他會為她勤工儉學、省吃儉用，帶她去遠山看日出，深海去潛水，只要是能讓她開心的事情，都願意去做，從來不會對她抱怨什麼，只是默默付出默默愛她。 畢業後兩人異地，有挺多人追求她的，其中不乏比冬瓜有錢又浪漫的人，會時常請她吃高級餐廳，會送她很貴的禮物，會在不經意的時候說讓她臉紅的情話。虛榮心也好，新鮮感也罷，她淪陷了。 於是吵著鬧著要跟冬瓜分手，他知道自己終究還是留不住她，被偏愛的人永遠占上風。 和富二代在一起三個月不到，就被甩了。因為他喜歡上了公司新來的姑娘，就像當初喜歡上她一樣。 那時候她才明白電影裡弗蘭克說的那些話： “你們女人就是這樣，下雨的時候想天晴，天晴的時候又想下雨。魚與熊掌不可兼得，想找到一個又有錢又愛你的男人是挺困難的，錢多錢少不重要，重要的是找個知冷知熱知心的好男人疼你。” 也是那時候，她才懂得文佳佳的咆哮有多孤獨：“我有的是包，我生日有包，耶誕節有包，情人節有包，三八節有包，我六一兒童節也有包…我TM只剩下包了。” 一個女人在她年輕時最可悲也不過如此吧，身邊堆砌的都是金錢能夠換取的東西，卻沒有真心待你好的人。 04 當所有的情話和浪漫都變成被謊言包裹的假像，才深諳之前不屑一顧的道理。 有人曾告訴我：一見鍾情俗套而準確，日久生情磕磕絆絆卻實在，相識相知新鮮且激動，相愛相守堅持加呵護。 每個人都很孤獨，在我們的一生中，遇到愛，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到瞭解。 她知道你需要的是深夜歸來時桌上還溫熱的牛奶，是宿醉醒來後眼前混著清晨陽光的一碗白粥。他可能不會買那些名貴的首飾和包包送你，也不會耍讓你心跳得厲害的浪漫，但他瞭解你的一切勝過你自己，他能給你完全的信任感和安全感，傾其所有，毫無保留去愛你。 清晨的粥比深夜的酒好喝，騙你的人比愛你的人會說。 陪伴與懂得，比愛情更加重要，找一個坦誠相待的人比遇到你喜歡的愛情要難得多。 能夠握緊的就別放了，能夠擁抱的就別拉扯，希望我們都能夠不負所愛之人，也有人在身邊好好愛我們。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字愛情文字 愛，在迷失的路口 我不會輕易的去妥協 你的生命裡沒有我會不習慣嗎 溫柔夏夜 若我為聾啞，你必不知這綿長情話 走慢一點,等等你的靈魂

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