薛偉智好服務推薦

選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【CHANSON 強生】彩色鑄鐵六角啞鈴(4KG-2支入)就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

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完整產品說明

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這是一個有關愛情的故事，其實不管怎樣的故事，都只是一些生活中發生的平常的故事。　　明沫此時正坐在游泳館的池水旁，頭發濕濕的搭落在背上。　　“啪??????”水花蕩漾下，明沫已經潛入水底，不，應該是沉入水底，憋足一口氣，靜靜的躺在水底。水里的世界總讓明沫感受到難得的安靜舒心。　　“咕咚咕咚”　　看著自己吐出的氣泡悠悠蕩蕩的鉆到水面上去，從這個角度看，總能讓明沫有一種似幻似真的迷蒙。就像在漫天大霧里看到了彩虹，迷茫中看到的美麗，是怎么努力也到達不了的海市蜃樓。過幾天，明白以后，原來是一種安慰。　　沒有人真的喜歡孤單，有時候只是因為迫不得已。　　“嘭?????”　　“死孩子，怎么到現在才回來???????，明沫。明沫，是你嗎？是嗎？你終于回來了，我不能沒有你啊！”女人瘋一樣的緊緊抓住剛回來的明沫，不停地搖晃著她的肩膀。　　而明沫早已習慣了女人的這種瘋樣，一臉的面無表情。　　“你爸爸離開了我，你也要離開我？你也要離開我？”　　一句話在明沫腦海里炸響，瞳孔急劇收縮，使勁掙脫推開瘋癲女人的手，沖進房間反鎖上門，癱坐在地上。　　房門還在不停地在敲打著，“開門啊，孩子，開門啊???”　　砰，砰，一下一下打在了明沫的心上，　　砰，砰 。　　“啊??????”一串淚珠砸在了地板上。　　這到底還是可以稱作家的地方嗎？?????　　??????　　“一，二 ，三，四??????，一，二，三，四??????”。　　游泳館，明沫一個人邊游邊打著拍子。　　透過水看到的世界，彼岸朦朧的顫抖著。可不管怎樣拍散過會又會恢復原狀，水里的世界并不脆弱。　　“嘿，你在干嘛呢？”　　明沫雙眼迷離，水岸上，淺淺的站著一個男孩，那是炎夏驕陽般的笑容。　　“一個人游不孤單嗎。我來陪你吧”　　“噗通”。沒來的及明沫反應過來。　　兩人游泳確實比一人開心的多，明沫感覺心里一塊冰正在融化著。　　“我叫夏陽”真是好聽的名字，明沫這樣想著。　　“以后我們就是朋友了”　　“嗯”　　于是，每天來游泳館成了明沫最開心的時刻，那男孩總是陪著她。　　原本，這個故事應該以美好的愛情作結局，但現實總比盼望殘酷。　　一個月后，明沫因為抑郁癥，幻想癥停學治療。　　最后一次在游泳館時。　　明沫鼓起勇氣碰觸了男孩，牽手卻成了一透而過，那炎夏驕陽般的笑容融化在了池水里。　　??????　　秋天，窗外的雨下的淅淅瀝瀝，明沫仿佛又看到了夏陽的影子。　　“當你從我身上學會了怎么去支撐自己，我的生命也終于走到了盡頭。”　　明沫瞪大了眼睛，終于從一個又一個重復的夢中醒了過來，雨還在下著。　　故事的末尾，明沫又一次坐在游泳館的池水旁，腳下劃著水，蕩開一層又一層漣漪，喃喃道，　　“水里的世界并不脆弱啊??????”。　　她終于抓到了自己的彩虹，而這篇文章的名字本應該叫“明亮的憂傷”。　　（文/心字已成灰） 我喜歡(4)

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