薛偉智好服務推薦

選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款德國SISSEL坐姿矯正腰力核心運動組就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

一起來看看這款德國SISSEL坐姿矯正腰力核心運動組吧!!!

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

莊子《養生主》所說「緣督以為經」-坐正就是腰椎養護的第一步

**維持坐姿的當下,您必須「有」使用到核心肌群的肌力才是養身與養生之道**

#每個「坐」的當下都在鍛鍊

#自然而然使腰腹都有力

所謂的「督」以Pilates普拉提的角度而言就是「身體中心線」,以解剖學的角度而言就是「脊椎骨」因此緣督以為經的概念「就是讓脊椎骨盡可能的維持垂直地表的狀態」°

現代人由於長時間久坐，非常容易有腰、背疼痛問題，而想要解決酸痛問題就要從生活開始！

坐正就是對腰椎最好的養護，透過良好設計的椅墊或坐墊，可以讓身體維持正確坐姿，

讓身體的重量直接從頭到臀部，使腰椎不受力，從根本改善腰背疼痛問題

德國SISSEL專為現代人坐姿問題量身打造的坐姿矯正墊系列，
SISSEL坐姿矯正墊在歐洲是符合CE認證的醫療器械，除了幫助維持正確坐姿，
還能適當的鍛鍊核心肌群，同時也是腰椎養護與改善疼痛的必要手段，適合上班族、學生、居家等使用
SISSEL SITFIT坐姿矯正墊做為坐姿輔助, 其設計目的在提供背部較佳支撐,
讓使用者容易維持正確坐姿, 並做為養成良好坐姿習慣的訓練工具。
坐墊應用
1.容易維持正確坐姿
2.鍛鍊核心肌群-左右旋轉鍛鍊腰線維持體態
3.鍛鍊核心肌群-前後伸展增加下背部肌耐力 減少腰痠背痛
4.鍛鍊骨盆底的肌肉群
5.左右搖擺強化髖關節鍛鍊強度
6.墊上運動增加平衡感的強度鍛鍊

隨時調整最適坐姿!
・完美結合坐位楔和充氣坐墊的優點
・強化的人體工學外形，提供最佳活力坐姿和整體的舒適性，透過主動和動態坐姿緩解上身和背部肌肉
・強化直立坐姿
・也適合鍛煉背部和骨盆底的肌肉組織
・帶有用於單獨調壓的打氣泵(打氣泵為長期使用備用,坐墊於德國出廠即已將氣體打至半飽氣體可流動的最佳狀態,無須再另外打氣)
・圓邊在前-活力坐姿，適合短時間使用
・圓邊在後-適合長時間使用
・坐墊出廠即打好最佳狀態的氣,購買後正常使用下無須再打氣
・背面有調壓的打氣孔，可備而不用使用打氣泵對閥門做壓力變化調整

尺寸：直徑約37cm（適用於青少年與成人）

顏色：紅色
材質：環保PVC
重量：1.2kg
最大承重：138 kg
產地：德國

**掃描以下QR Code即可觀看產品操作影片在家鍛鍊**
**坐姿矯正墊由德國出廠時已將充氣調整至最佳使用狀態,未充飽氣的狀態是正確的,啟用時無須另外再充氣,隨貨附贈之打氣筒為長期使用備用,使用時請避免碰觸尖刺物導致漏氣,在此提醒您~

商品組合：
SISSEL Sitfit-plus 坐姿矯正墊進階款—37cm(紅)x1、SISSEL蝶形按摩雙滾輪x1

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我不是幸運，我只是敢爭取自己應得的 李筱懿2020-07-06情感文章 1.幸運，是另外一種實力 大家都說C是朋友中最幸運的女人——“幸運”是個感情複雜的詞，一邊帶著讚歎和羡慕，另一邊，多少有點實力不夠意外勝出的腹誹。 尤其，C... 1.幸運，是另外一種實力 大家都說C是朋友中最幸運的女人——“幸運”是個感情複雜的詞，一邊帶著讚歎和羡慕，另一邊，多少有點實力不夠意外勝出的腹誹。 尤其，C其貌不揚，慣性思維是：幸運是美女的專屬。 但是，她的確發展平順，從基礎文員做到副總經理；嫁了被人羡慕的老公，高、帥，還富，曾經是C公司的客戶，當年身邊圍繞眾多女性，最終卻選擇了並不突出的C；她還有幾個不錯的朋友，提起名字就讓人眼前一亮。 C的收穫，看上去遠遠超越了她的實力和付出，所以，人們議論她幸運的同時，還有一點窺探和好奇：這麼好的運氣，憑什麼是她？ 多年朋友，我特別明白C為什麼幸運。 很多年前的一天，我去C辦公室找她下班一起健身，趕上她老闆也在等電梯，我遠遠地望著老闆的背影，問她：要遲一點走，或者換走樓梯嗎？和老闆同梯是不是不太自在？ C說：為什麼不和老闆一趟電梯呢？ 於是，我們倆拎著健身包和老闆同時乘電梯到1樓。 C落落大方主動和老闆攀談，一點沒有普通員工的拘謹和扭捏，甚至普及了幾個健身知識，還順便聊起附近幾家味道不錯的餐館，透露其中一個是某重要客戶的聚點。臨別，老闆親切和我們道別。 只是，我沒有想到，這個電梯裡的老闆後來成了C的貴人，給了她關鍵的提升機會。 很多人以為生命中的貴人是被隆重的儀式感安排好，站在聚光燈下深情等待，現實卻是，ta或許就在某個不起眼的角落，在某個不經意的片段，成年累月地觀察和打量你，考慮成熟才會向你伸出點石成金的金手指。 所以，所謂幸運的人，都特別擅長把握稍縱即逝的機會。 C結婚前，我陪她去買婚鞋。 我知道她嫁了個特別搶手的男人，開玩笑問她緊張不緊張。她沒有流露出嫁給高帥富的亢奮，幸福但也平靜地說： 愛他和對他好這件事，是我在把自己過得不錯的同時，努力創造機會發生的，但是，我並不把和他結婚作為人生終極目標，嫁不上就不能活。 我有能力把自己安頓好，他也很清楚我們在一起會有更好的將來，是1+1>2，我們感情也合拍，生活也合拍，娶了我也是他的幸運啊。 什麼是幸運？幸運的人都很清楚自己的底牌究竟在哪兒，只是別人看不見。 2.才華和見識，是被逼出來的 2000多年前有一個特別幸運的醜女，叫鐘無鹽。 她醜到什麼程度？臼頭深目，長指大結，肥項少發，皮膚如漆，聲如夜梟，讓人望而卻步。年過四十，不僅嫁不出去，還流離失所。 40歲，古代當奶奶的年紀，史書的幽默或許在於，描繪一個醜得讓人心驚膽戰的女人，安慰其他女人，你看，她都能成，你憑什麼成不了？ 奇醜的無鹽，只能靠出類拔萃的聰明脫穎而出。 她鼓足勇氣，跑到齊國首都臨淄求見齊宣王，要為國效力，齊宣王哈哈大笑，問她有什麼本事，她一本正經地說：大王，您太危險了。 然後，無鹽搞了一套行為藝術，抬眼四顧、咬牙切齒、揮手撫膝。 大家愣住，問這是什麼意思，無鹽說：抬眼看烽火四周，秦兵不日必出函谷關；咬牙切齒是提醒大王不要阻斷臣子勸諫的途徑；揮手是勸說大王去除奸臣，撫膝是建議大王不要修建奢侈的建築。不深謀遠慮，齊國怎能強大。 男人最欣賞幫助他事業的女人。 女人最愛慕給了她愛情的男人。 齊宣王意識到無鹽對他的輔佐，居然娶了著名的醜女，在她的建議下勵精圖治，任用田忌、孫臏等大將，齊國成為實力最強的國家，臨淄成為戰國時期文化中心。 於是，無鹽成了史書裡最幸運的女子。 可是，透過歷史的煙塵，你或許可以看到無數其貌不揚的普通女孩，看似沒有雄心，卻最肯花時間和精力埋頭做事。 別的女人花枝招展談戀愛，她不著急，於是苦學；別的女人結婚生子油鹽醬醋，她不焦慮，繼續苦鑽；別的女人琢磨怎麼吸引和鎖定男人，她不被干擾，把用在男人身上的時間用在自己身上，才華和見識與日俱增。 幸運，有時是攢出來的。 才華和見識，有時是逼出來的。 積累到了一定程度，這些普通女孩爆發了，她們不僅贏得想要的生活，還贏得了理想的婚姻、友情和事業，可大多數人只看到她們瞬間閃耀的幸運，想不起背後的努力與堅持。 3.她們不隨便妥協，然後贏了 很多資深女神，都是在相當高齡的時候，才有了大眾眼中的好歸宿。40歲的舒淇嫁給了好朋友馮德倫，劉若英45歲當上媽媽，還有那個嫁給了默多克的59歲美國超模傑莉·霍爾。 黃佟佟曾說，為什麼那些被人視為“剩女”的好姑娘，最後嫁的都是男神？甚至，生活裡那些遲遲不嫁以至於讓親朋好友都覺得欠她們一個男朋友的女孩，有不少都嫁了青年才俊。 看上去是命好，其實是她們應得的，她們沒有像很多人那樣隨便妥協，敢於和命運博弈，最後，她們贏了。 事業和愛情都一樣，就像誰都想不到51歲的魔法教母J.K.羅琳在寫完《哈利波特》系列之後能成為“有史以來最成功的兒童文學作家”，能從600英鎊房租都付不起的租客，變成比英國女王還富有的女人。 所以，誰又是幸運的呢？ 那些美好，原本就屬於你，區別在於，你是否敢於披荊斬棘，遇見神龍也不怕；你是否願意眼觀四方，撞了南牆及時回頭；你是否能夠知己知彼，明白自己的底線和優勢；你是否可以耐住寂寞，遠離不適合自己的流俗。 我始終記得，陪C選婚鞋的那天，她穿上鞋子站起來，微笑著說：我不是幸運，我只是敢爭取自己應得的。 我覺得，她說的是真話。 敢爭取自己應得的姑娘，活得都不會差。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字成長文字 你享了不該享的福，就得吃不該吃的苦 父親，是你決定了女兒會不會遇到渣男 有些事，我是真的只喜歡一個人去做 情商不夠，體力來湊 好好的，我們為什麼會分手？ 不聯繫你，才是真的在乎你

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